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Serenity, Please !

Serenity, Please !

Elodie Legale

Bonjour et bienvenue dans Serenity, Please ! Un podcast inspirant pour les femmes en quête d’une vie plus sereine et épanouissante. Je suis Elodie Legale, coach sérénité, j’aide les femmes à retrouver du temps pour elles, à déculpabiliser et à créer une vie alignée qui les fait vibrer. À travers ce podcast, je te partage des réflexions et des actions à mener afin de te défaire des croyances limitantes qui te bloquent dans une vie qui ne te correspond pas totalement. Bienvenue !

Categories: Education

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Quand on est prise dans le tourbillon de son quotidien, qu’on est pleine de bonnes intentions (on veut bien faire, on gérer au mieux, on fait passer les autres avant soi, etc.) on ne se rend pas forcément compte qu’on est en train de se sacrifier.

Nos croyances et héritages nous font penser que « la situation est normale », que ce n’est « pas possible autrement » et que c’est « ça la vie d’une femme ». Que nenni.

Dans cet épisode, je te parle de ces fausses idées qui t’empêchent de sortir du sacrifice. Ces phrases que tu crois être des vérités qui te tirent vers le bas.

5 bonnes raisons d’écouter cet épisode de podcast :

Tu vas découvrir les raisons qui t’empêchent de vivre mieux au quotidien
Tu vas prendre conscience de certaines pensées que tu as et qui t’enfoncent dans ta situation
Tu vas pouvoir commencer à reformuler tes croyances
Tu vas pouvoir commencer à passer à l’action pour amener du changement positif chez toi
Cela ne dure que 14mn33 donc tu peux écouter ça en pliant ton linge, par exemple !