Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
WELT
Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer? Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen. Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", der Wissenschaftspodcast von WELT erscheint jede Woche dienstags, mittwochs und donnerstags ab 2 Uhr – bei WELT und überall, wo es Podcast gibt. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Categories: Science & Medicine
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Warum sind wir zu uns selbst oft härter als zu anderen? "Du kannst das nicht!", "Das machen andere besser" - solche Glaubenssätze sind typisch für unseren Persönlichkeitsanteil des Inneren Kritikers. In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ erklärt der psychologische Psychotherapeut Boris Pigorsch, woher dieser innere Anteil stammt und wie sich ein gesünderer Umgang mit Selbstkritik entwickeln lässt. Im zweiten Teil des Podcasts klären wir: Wie wissenschaftlich ist Ahnenforschung durch Onlineanbieter? Hier gehts zur Website von Boris Pigorsch: https://www.innerer-kritiker.de/ Hier findet ihr ein Überblicksessay zu DNA Ahnentests: https://www.mdpi.com/2313-5778/9/3/73 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Sophia Häglsperger Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
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540 - Der innere Kritiker: Warum wir so hart mit uns selbst sind Thu, 12 Feb 2026
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539 - Reizdarm – Welche Rolle spielen Darm, Hirn und Psyche Wed, 11 Feb 2026
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538 - CO₂ – Klimakiller oder neuer Rohstoff? Tue, 10 Feb 2026
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536 - Psycholinguistik: Prägt Sprache unser Denken? Wed, 04 Feb 2026
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534 - Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration Thu, 29 Jan 2026
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529 - Abnehmspritzen – wirksame Therapie oder gefährlicher Trend? Tue, 20 Jan 2026
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528 - HIIT oder klassisches Ausdauertraining: Was bringt mehr für Herz und Fitness? Thu, 15 Jan 2026
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527 - Microneedling und Lasertherapie: Hautverjüngung mit Risiko? Wed, 14 Jan 2026
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526 - Welche Blutwerte Ihr kennen solltet – und warum sie so wichtig sind Tue, 13 Jan 2026
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525 - Longevity: So hält gesunde Ernährung uns fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter Thu, 08 Jan 2026
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524 - Longevity: Wie erholsamer Schlaf langfristig gesund und fit hält Wed, 07 Jan 2026
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523 - Longevity: Wie wir mit Training unser Leben verlängern können Tue, 06 Jan 2026
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522 - Was Fingernägel über unsere Gesundheit verraten (Wiederholung) Thu, 01 Jan 2026
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521 - Kann Wasser schlecht werden? (Wiederholung) Wed, 31 Dec 2025
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518 - Gendermedizin - Warum Ungleichbehandlung besser ist (Wiederholung) Wed, 24 Dec 2025
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517 - Warum fällt uns Nichtstun so schwer? (Wiederholung) Tue, 23 Dec 2025
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516 - Was tun, wenn Stress den Schlaf raubt? Thu, 18 Dec 2025
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514 - Wahlfamilie: Kann Freundschaft Familie ersetzen? Tue, 16 Dec 2025
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513 - Wie bewusster Genuss unsere psychische Gesundheit stärkt Thu, 11 Dec 2025
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512 - Übung, Gene oder Talent: Woher kommen unsere Fähigkeiten? Wed, 10 Dec 2025
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511 - Wie das Immunsystem uns schützt – und warum es manchmal versagt Tue, 09 Dec 2025
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510 - Warum es keinen gesunden Alkoholkonsum geben kann Thu, 04 Dec 2025
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509 - Dunbarzahl: Wie viele Freundschaften kann ich haben? Wed, 03 Dec 2025
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508 - Warum wir reisen und was es mit uns macht Tue, 02 Dec 2025
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506 - Self-Care als Stressfalle: Wenn Fürsorge zur Pflicht wird Wed, 26 Nov 2025
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502 - So wirkt sich Homeoffice auf die Zufriedenheit und Produktivität aus Tue, 18 Nov 2025
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501 - Mentale Stärke: Was wir von Profisportlern lernen können Thu, 13 Nov 2025
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500 - Impathie: Wie wir lernen, uns in uns selbst einzufühlen Wed, 12 Nov 2025
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499 - Level up fürs Leben – was Spielen mit uns macht Tue, 11 Nov 2025
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498 - Tropenkrankheiten – Wenn Mücken Viren nach Europa bringen Thu, 06 Nov 2025
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496 - Ständig heiser? Das steckt wirklich hinter Stimmproblemen Tue, 04 Nov 2025
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495 - Was der Ruhepuls über unsere Gesundheit verrät Thu, 30 Oct 2025
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492 - D-Faktor: Wie sich das Böse in uns messen lässt Thu, 23 Oct 2025
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491 - Trauer verstehen – So unterschiedlich verarbeiten wir Verluste Wed, 22 Oct 2025