221 - #218 Die Box-Atmung
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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt!
Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag.
Mehr Infos unter: www.happy-you.de
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Episodes
221-
#218 Die Box-Atmung
Listened
220-
#217 Affirmationen zum Einschlafen - für Körper, Geist & Seele
Listened
219-
#216 Traumreise zu den Walen
Listened
218-
#215 Meditation - Mit dir selbst in Kontakt kommen
Listened
217-