222 - #219 Meditation - Farben atmen
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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt!
Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag.
Mehr Infos unter: www.happy-you.de
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Episodes
222-
#219 Meditation - Farben atmen
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221-
#218 Die Box-Atmung
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220-
#217 Affirmationen zum Einschlafen - für Körper, Geist & Seele
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219-
#216 Traumreise zu den Walen
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218-