SSE訓練漫談

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廖歆迪 230 - 廖教練碎碎唸 Vol. 97 -- 人工智慧讓我失業？

老覺得健身路很迷惘？
到底怎麼樣才是有效的練習？
不管是健身新手的你，
或是長年健身但身遇瓶頸想要有所突破！
對於訓練，
這邊提供一個用聽覺知識晉升的分享~

本頻道由廖歆迪教練所主持
綜合休閒健身與競技運動體能訓練等題材
並邀請各領域專家一同聊運動！
廖教練不但擁有豐富的業界資歷
在2022年期間也是「國家運動訓練中心」的體能教練
節目含金量極高
趕快現在就追蹤起來吧！！！

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Episodes

230-

廖教練碎碎唸 Vol. 97 -- 人工智慧讓我失業？

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229-

【S8E09】民防與戰術體能訓練

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228-

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13 Aug 2026
227-

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226-

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12 Jul 2026