Es la Mañana de Federico

Es la Mañana de Federico

Información y opinión con Federico Jiménez Losantos y sus colaboradores habituales para arrancar con fuerza el día.
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Episode's summary

En este episodio, las locutoras conversan con la escritora y periodista María Fernández Miranda sobre su libro El desorden de cumplir años. La obra utiliza el concepto científico de entropía para reflexionar sobre el proceso de envejecimiento, el paso del tiempo y los cambios vitales que experimenta una persona al llegar a los 50 años. La charla aborda temas como la gestión de las expectativas estéticas, la importancia de la salud física mediante el ejercicio y una nueva perspectiva sobre el éxito profesional. María comparte sus reflexiones personales sobre la honestidad, la libertad de elegir y cómo, en la etapa del tiempo de descuento, se empieza a priorizar el propósito personal por encima de las presiones externas.

Chapters

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Highlights

La entropía estipula que a medida que pasa el tiempo, los sistemas tienden a desordenarse.

00:01:54 · La autora utiliza este concepto termodinámico para explicar su visión sobre el envejecimiento y el cambio vital.

Yo no creo que se trate tanto de aparentar menos años, sino de estar bien con la edad que tienes.

00:06:51 · María expresa su postura sobre el uso de la estética y la importancia de la libertad personal frente a las expectativas sociales.

Ahora queremos hacer cosas que realmente nos aporten en las que creamos ya no es tanto el cargo o ni siquiera el sueldo es menos ambicioso el resultado y es más para nosotras exacto es más el propósito

00:08:38 · Se reflexiona sobre el cambio de prioridades profesionales al alcanzar la madurez.

Cuando el tiempo ya no se cuenta sino que se descuenta tienes que plantearte que precisamente porque el tiempo no es infinito ¿en qué quiero emplearlo?

00:09:10 · Una reflexión profunda sobre la importancia de invertir el tiempo en aquello que realmente tiene valor.

Vitamina C por el día, retinol por la noche, por supuesto protección solar.

00:10:27 · La autora comparte sus consejos básicos y esenciales de cuidado de la piel.

Episodes

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Belleza: 'El desorden de cumplir años'

En este episodio, las locutoras conversan con la escritora y periodista María Fernández Miranda sobre su libro El desorden de cumplir años. La obra utiliza el concepto científico de entropía para reflexionar sobre el proceso de envejecimiento, el paso del tiempo y los cambios vitales que experimenta una persona al llegar a los 50 años. La charla aborda temas como la gestión de las expectativas estéticas, la importancia de la salud física mediante el ejercicio y una nueva perspectiva sobre el éxito profesional. María comparte sus reflexiones personales sobre la honestidad, la libertad de elegir y cómo, en la etapa del tiempo de descuento, se empieza a priorizar el propósito personal por encima de las presiones externas.

01 Oct 2026
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Los oyentes de 'Es la Mañana de Federico' explican cómo retiran sus viviendas de alquiler del mercado

Este episodio presenta una serie de testimonios de propietarios y arrendadores sobre el impacto de las nuevas regulaciones de vivienda y decretos gubernamentales en el mercado del alquiler. Los participantes expresan su temor ante la falta de protección legal, el riesgo de impagos o ocupaciones y cómo estas normativas están alterando sus planes de inversión y convivencia familiar. Se exploran diversas perspectivas, desde propietarios que han decidido dejar de alquilar por inseguridad jurídica, hasta familias que ven frustrados sus proyectos de unión habitacional. El debate aborda la creciente dificultad para gestionar inmuebles de alquiler debido a las condiciones impuestas por el contexto legislativo actual.

01 Oct 2026
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Belleza: El Centro MEM

En este episodio, conversamos con Teresa de la Cierva sobre la evolución del Centro Mem y su enfoque pionero en la cosmética libre de tóxicos. Exploramos la importancia de utilizar productos naturales y el impacto de los ingredientes químicos acumulativos en la salud de la piel, analizando el uso de probióticos y prebióticos en tratamientos modernos. Además, profundizamos en técnicas manuales como el kinesiolifting facial, que trabaja desde la fascia para recolocar los músculos del rostro, y la relevancia del masaje craneal para liberar tensiones. El programa concluye con recomendaciones sobre el autocuidado y la importancia de regalar experiencias de bienestar durante la temporada navideña.

01 Oct 2026
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Crónica Rosa: Alba Carrillo espera impasible la demanda de Feliciano

En este episodio de Crónica Rosa, los presentadores analizan los últimos rumores sobre el nuevo amor de Bertín Osborne y la situación legal entre Alba Carrillo y Feliciano López. El programa también aborda la actualidad de figuras como Isabel Pantoja, con su próxima gira, y la nueva generación de personajes en la prensa social. Además, la conversación recorre anécdotas personales sobre viajes y controles aduaneros, la visita de Brigitte Macron a Madrid y temas de bienestar y salud relacionados con el descanso y el rejuvenecimiento celular.

01 Oct 2026
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Tertulia de Federico: Ceuta no se vende

En este episodio, se debate intensamente sobre el impacto de los nuevos decretos de vivienda en la seguridad jurídica y la retirada de ofertas de alquiler en España. La tertulia analiza también las tensiones políticas en Ceuta y Melilla ante la próxima visita de los Reyes, así como las posibles estrategias del Gobierno para modificar el censo electoral. Asimismo, se aborda la situación de las protestas en la Puerta del Sol de Madrid, la crisis económica reflejada en la caída del IBEX 35 y la actualidad social, desde la vandalización de monumentos madrileños hasta los rumores de la crónica rosa.

01 Oct 2026