Начнем с понедельника

Начнем с понедельника

Start Monday 168 - Позитивное усложнение жизни. Зачем делать то, что необязательно — и как это меняет нас

В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! mondaycast@gmail.com @monday_cast
00:00
00:00

Episodes

168-

Позитивное усложнение жизни. Зачем делать то, что необязательно — и как это меняет нас

27 Jul 2026
167-

Как перестать жить против себя? Разговор о ценностях и о том, что делает жизнь больше

20 Jul 2026
166-

Почему нам стало так трудно думать? Как вернуть внимание и глубину мышления

06 Jul 2026
165-

Тело и психика: как завершать эмоциональные циклы и возвращать себе силы

22 Jun 2026
164-

Биологический джетлаг: что делать с постоянной усталостью? Разбираемся с базой энергии

08 Jun 2026

More Health & Fitness podcasts

See all
Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast cover
Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
The Mel Robbins Podcast cover
The Mel Robbins Podcast
On Purpose with Jay Shetty cover
On Purpose with Jay Shetty
Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR cover
Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR
Medical Minds cover
Medical Minds
Naweekaktueel cover
Naweekaktueel
Rain Sounds cover
Rain Sounds
Rainy Sleep - Heavy Rain and Thunder Sounds cover
Rainy Sleep - Heavy Rain and Thunder Sounds
Rain Sounds cover
Rain Sounds
A Question of Science cover
A Question of Science
What's Up Docs? cover
What's Up Docs?
8 Hour Binaural Beats cover
8 Hour Binaural Beats

International Health & Fitness podcasts

Het Spreekuur cover
Het Spreekuur
Priorité santé cover
Priorité santé
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti cover
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Get Sleepy: Sleep meditation and stories cover
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
Motivación cover
Motivación
ZOE Science & Nutrition cover
ZOE Science & Nutrition
ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη cover
ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano cover
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
दिनभर: पूरा दिन,पूरी ख़बर (Dinbhar) cover
दिनभर: पूरा दिन,पूरी ख़बर (Dinbhar)
Sleep and Relaxation Sounds cover
Sleep and Relaxation Sounds
Psychologia, którą warto znać cover
Psychologia, którą warto znać
Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája cover
Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája