Parlons-nous

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"Parlons-nous" c’est votre rendez-vous chaleureux et bienveillant pour échanger et dialoguer sur vos questionnements personnels. La psychologue Caroline Dublanche accueille vos témoignages avec la plus grande attention chaque soir du lundi au jeudi.

La psychologue expérimentée crée un espace d'écoute sécurisant où vous pouvez partager vos joies, vos peines et vos interrogations en toute confiance. Que ce soit pour des soucis du quotidien, des questionnements sur vos relations, ou des réflexions plus profondes sur vous-mêmes, "Parlons-nous" est là pour accompagner les auditeurs de RTL.

En Bonus, chaque soir de la semaine, Caroline Dublanche vous offre un podcast inédit de "Parlons encore". Un rdv 100 % digital pour creuser les concepts de la psychologie, revenir sur des témoignages d’auditeurs, mieux comprendre ce qui se joue dans les relations humaines. Un podcast concret et pratique qui rend la psychologie accessible.

Découvrez des témoignages touchants, des conseils pratiques et des perspectives éclairantes qui résonnent avec votre vécu.

N’hésitez pas à participer à cette conversation enrichissante en appelant gratuitement le 09-69-39-10-11. Partagez votre histoire.

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Episode's summary

Cet épisode explore les mécanismes de reconstruction après un traumatisme, soulignant que l'événement transforme l'individu sans possibilité de retour à l'état antérieur. L'échange aborde les phénomènes de dissociation, d'amnésie post-traumatique et le rôle crucial du corps dans la guérison. L'épisode met également en lumière l'importance fondamentale du soutien collectif, des groupes de parole et de l'entourage. Enfin, il présente les outils thérapeutiques comme l'EMDR ainsi que la littérature de témoignage comme ressources pour surmonter l'épreuve.

Chapters

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Highlights

On ne revient pas à celui ou celle que l'on a été. L'événement nous transforme.

00:02:12 · L'intervenante explique que la résilience ne signifie pas un retour à l'état initial mais une reconstruction autour du vécu.

Le corps, lui, n'oublie pas.

00:04:37 · Cette phrase souligne que les traumatismes peuvent ressurgir via des sensations physiques ou des stimuli sensoriels même longtemps après l'événement.

C'est là qu'est la force du collectif et qui est souvent déterminante dans les réparations.

00:17:16 · L'intervenant souligne l'importance vitale des groupes de soutien pour le processus de reconstruction des victimes.

le MDR, on sait comme ça, dans le stress post-traumatique, permet de, finalement, dans cette mémoire qui est totalement désorganisée, de remettre l'événement traumatique à sa place et de le déconnecter des émotions qui y sont associées.

00:23:08 · L'explication technique du fonctionnement de la thérapie EMDR pour traiter les souvenirs traumatiques.

nous avons tous en nous des ressources, beaucoup plus que nous le pensons.

00:24:16 · Une note d'espoir sur la capacité de résilience intrinsèque de chaque individu.

Episodes

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"Parlons Encore" : Se reconstruire après un traumatisme

Cet épisode explore les mécanismes de reconstruction après un traumatisme, soulignant que l'événement transforme l'individu sans possibilité de retour à l'état antérieur. L'échange aborde les phénomènes de dissociation, d'amnésie post-traumatique et le rôle crucial du corps dans la guérison. L'épisode met également en lumière l'importance fondamentale du soutien collectif, des groupes de parole et de l'entourage. Enfin, il présente les outils thérapeutiques comme l'EMDR ainsi que la littérature de témoignage comme ressources pour surmonter l'épreuve.

03 Aug 2026
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Santé mentale : Kate s'est reconstruite après un traumatisme d'enfance grâce à la thérapie

Dans cet épisode de Parlons-nous, une auditrice nommée Kate partage son témoignage poignant sur le processus de guérison après avoir subi des traumatismes durant l'enfance. Elle relate comment la décision d'entamer une thérapie en Centre Médico-Psychologique (CMP) à l'âge de 49 ans lui a permis de briser sa carapace, de traiter ses blessures passées et de se réapproprier son identité et son bien-être. L'échange aborde également des thématiques sociales cruciales, telles que la difficulté d'accès aux soins psychologiques en raison des délais d'attente, l'importance du travail d'équipe en milieu médical, et la nécessité de protéger les enfants contre les abus sexuels. Un dialogue profond sur la résilience, la gestion de la culpabilité et le courage nécessaire pour sortir du statut de victime.

03 Aug 2026
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Harcèlement : Le comportement du beau-père de Benjamin lui rappelle celui de ses harceleurs du collège

Benjamin témoigne de son expérience de harcèlement scolaire violent au collège, marqué par l'indifférence et la complicité de certains enseignants. Il révèle comment les agissements manipulateurs de son beau-père, qui tente de contrôler sa fille par le chantage et le dénigrement, ont réveillé ses propres blessures passées. L'épisode explore la relation difficile avec ce beau-père tyrannique et propose des conseils pour protéger le couple. L'intervenante souligne la force du couple face à l'emprise psychologique et encourage Benjamin à se protéger des situations qui réveillent ses fragilités.

03 Aug 2026
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"Parlons Encore" : La placardisation au travail

Cet épisode de Parlons Encore explore le phénomène insidieux de la mise au placard en entreprise, également appelé « bore out ». À travers le témoignage d'Élodie et l'expertise de Caroline Dublanche, le podcast analyse les mécanismes de marginalisation, de retrait des tâches et d'isolement social qui visent à pousser le salarié vers la démission. L'émission détaille les conséquences dévastatrices sur la santé physique et mentale, incluant l'anxiété, la dépression et les risques d'addiction. Le débat aborde également l'ampleur économique du problème en France et les causes organisationnelles ou personnelles qui mènent à cette pratique souvent taboue dans le monde du travail.

02 Aug 2026
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Travail : Elodie vit une mise au placard qui affecte gravement sa santé

Dans cet épisode, Elodie témoigne de son expérience de harcèlement moral indirect et de mise au placard au sein de son entreprise, une situation qui a gravement impacté sa santé physique et mentale. Face à ce management toxique et cynique, l'animateur propose des stratégies pour se protéger. L'échange souligne l'importance de s'éloigner d'un environnement professionnel pathologique pour préserver sa vie. Les conseils portent sur la mise en place d'un plan d'attaque incluant le recours à un avocat spécialisé en droit du travail et à l'inspection du travail, tout en rappelant que la santé doit rester la priorité absolue face aux intérêts de l'entreprise.

02 Aug 2026